Recept nässelbröd
Idag var det en perfekt dag att baka nässelbröd. Regnet skvalade ut och jag passade på att ta hand om nässlorna som legat och torkat så fint några dagar på…
VÄGAR TILL HÄLSA I ETT UTMANANDE SAMHÄLLE
Det sista som överger människan är hoppet. Drabbas man av kronisk sjukdom och inte får adekvat hjälp inom sjukvården så griper man gärna efter varje halmstrå. Ett naturmedel som ska…
cof
Man kan ju alltid äta en chiapudding!
Vissa dagar kan vara väldigt intensiva, kanske hinner man knappt äta lunch. Känner du igen det? För mig har det varit en sådan vecka nu - fylld av patienter, administration…
EN KOPP VARMT VATTEN TILL MATEN TACK!
Varför äter och dricker vi som vi gör? Min erfarenhet är att det ofta handlar om vanor och kulturella mönster. Ja, kanske än mer om grupptillhörighet. Beroende på var…
LIKHETER OCH SKILLNADER MELLAN QIGONG OCH YOGA
Livet är som att cykla - för att hålla sig i balans måste man vara i rörelse. Balanserande rörelse hittar man både inom Yoga och Qigong men vad ska de…
Förena nytta med nöje!
Idag har jag skapat ett nytt recept på godis. Jag älskar att kombinera njutning med vetskapen att det jag stoppar i mig gör gott i kroppen. Rawbollar är ett typiskt…
